Categoria: Pernas

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Casco, pelve, pernas: todo o corpo é desafiado ao andar

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Equitação esportiva: todo o corpo é desafiado a cavalo. A equitação costuma ser associada a uma excursão à natureza. Mas isso não deve esconder o fato de que esse passeio pode ser bastante exaustivo. Andar a cavalo também pode ser praticado como um esporte de saúde que exige todo o corpo.

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Dicas para evitar dores no joelho Muitas pessoas têm problemas no joelho. Favorecidos por cargas incorretas e excesso de peso, os sinais de desgaste no joelho rapidamente se tornam aparentes, o que pode ser acompanhado por fortes dores no joelho e restrições na vida cotidiana. O AOK, portanto, reuniu algumas dicas sobre como prevenir a dor no joelho.

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