Quando corar se torna tortura

Quando corar se torna tortura

As pessoas não coram apenas em situações embaraçosas

Quando as pessoas coram, geralmente está ligada à psique. Alguns ficam com a cabeça vermelha, mesmo com o menor embaraço. Outros, por outro lado, ficam vermelhos quando estão trabalhando duro ou consumindo álcool. Para que o rubor não se torne uma dor, os afetados devem aprender a lidar com isso de maneira mais relaxada.


Corar muitas vezes intimamente ligado à psique O autor americano Mark Twain deixou bem claro com uma citação que corar é mais do que apenas a expressão visível do aumento da circulação sanguínea na cabeça. Ele escreveu: “O homem é a única coisa viva que pode corar. Ou deveria. ”Muitas vezes, essa reação física está intimamente ligada à psique, porque torna as emoções visíveis. Por exemplo, nos casos em que as pessoas coram porque têm vergonha ou vergonha. No entanto, algumas pessoas também ficam com a cabeça ruiva por causa do esforço, são quentes ou bebem álcool. Para que o rubor não se torne uma dor para os afetados, eles devem aprender a lidar com isso de maneira mais relaxada.

Por que as pessoas ficam com a cabeça vermelha em situações embaraçosas Até agora não está muito claro por que uma pessoa fica com a cabeça vermelha em situações embaraçosas. "Existem teorias diferentes, mas nenhuma foi comprovada", explicou a psicóloga Samia Härtling, que está pesquisando corar na Universidade Técnica de Dresden, de acordo com uma mensagem da agência de notícias dpa. Uma tentativa de explicar é que o avermelhamento do rosto em situações embaraçosas pode ser um mecanismo de proteção para impedir que as pessoas sejam excluídas de seu grupo social após uma violação da regra, uma vez que o ruivo sinaliza: "Eu sei que cometi um erro, Sinto muito."

Sistema nervoso responsável pelo rubor social O sistema nervoso, que não pode ser controlado à vontade, é responsável por esse chamado rubor social. Consequentemente, o nervo simpático, que se torna ativo em situações estressantes, comanda a expansão dos vasos sanguíneos. Então o coração bate mais rápido, as mãos suam e as pessoas afetadas preferem rastejar para o próximo buraco. Como o cirurgião Christoph Schick explicou de acordo com o relatório da dpa, isso depende dos limiares de estímulo individuais quando e com que frequência uma pessoa cora. Ele trata pacientes que sofrem de rubor excessivo (eritrofobia). Schick estima que aproximadamente cada 200ª pessoa tenha um distúrbio congênito no controle do nervo simpático. Como resultado, a cadeia de reação inicia muito mais rapidamente.

Medo de corar Isso pode ser muito estressante para as pessoas afetadas. "No caso de pessoas particularmente sensíveis, a expectativa de vergonha ou a experiência de ser exposta uma vez pode se tornar independente", disse o presidente da associação profissional de psiquiatras alemães Christa Roth-Sackenheim. “Se uma pessoa evita outras pessoas por causa do medo de corar e não sai mais de casa, um limiar para a doença foi claramente ultrapassado.” Carsten Dieme acredita que o pior é se sentir sozinho com o problema. Dieme opera o site www.erythrophobie.de, que oferece às pessoas afetadas um fórum. "Trocar idéias ajuda muito."

Exercícios de relaxamento e respiração podem ser úteis Se a cabeça ruiva for ocasionalmente irritante, mas não excruciante, exercícios de respiração e relaxamento, como ioga ou treinamento autogênico, podem ser úteis. Embora eles não impeçam o blush em si, liberam tensão e inquietação interna. As pessoas que se concentram menos na cabeça ruiva ficam mais relaxadas. No entanto, se você estiver constantemente com o rosto vermelho, consulte um médico, se necessário, pois isso também pode ocorrer devido a problemas de saúde, como pressão alta ou doenças de pele. Por exemplo, a doença crônica rosácea, na qual a pele é muito sensível, queima, coça e tende a inchar. Como se pensa que esta doença esteja relacionada ao estresse psicológico ou estresse, a redução do estresse geralmente desempenha um papel na terapia naturopática.

A ajuda profissional pode fazer sentido.A ajuda profissional também faz sentido se o medo de corar for tão grande que conhecer outras pessoas se torne uma tortura. Como parte de sua tese de doutorado, a psicóloga Härtling desenvolveu uma terapia curta. Os afetados aprendem a se concentrar em sua tarefa real e a não se distrair com o rubor. Ao mesmo tempo, são encorajados a não evitar encontros com o risco de corar, mas a procurá-los ativamente. Dessa maneira, você aprenderá que a situação geralmente é melhor do que se temia. (de Anúncios)

Imagem: Jerzy / pixelio.de

Informação do autor e fonte


Vídeo: JAMES STEWART: Broken Arrow Western Movie, Full Length, Classic Film, English watchfree cowboyfilm