Tosse e coriza: remédios caseiros naturais funcionam

Tosse e coriza: remédios caseiros naturais funcionam

O outono está chegando e as temperaturas estão caindo. As queixas mais comuns são coriza, tosse e dor de garganta. Especialmente com resfriados, muitos pacientes juram remédios caseiros naturais. Como os medicamentos podem aliviar os sintomas das infecções por influenza, eles não os curam. Portanto, os remédios caseiros não são recomendados apenas pelos naturopatas, mas também por um número crescente de médicos. A experiência antiga e transmitida pela medicina conhece inúmeras formas de tratamento e ervas que aliviam os sintomas do resfriado.

Já de manhã, há um desconforto desconfortável na garganta, o nariz está entupido e a primeira dor de cabeça indica uma infecção grave. "As infecções pelo resfriado geralmente duram cerca de seis dias", diz Peter Walger, da associação profissional de internistas alemães. As infecções são inofensivas. Em nenhum caso agradável. No entanto, os afetados não devem "resolver" as queixas com medicamentos convencionais, como adverte Hans-Michael Mühlenfeld, da Associação de Clínicos Gerais da Alemanha.

O Stiftung Warentest também analisou mais de perto a "sopa de galinha como remédio caseiro comprovado" para resfriados e, referindo-se a estudos da Universidade de Nebraska, afirmou que "a sopa de galinha bloqueia certos glóbulos brancos (neutrófilos) no organismo que são responsáveis ​​por processos inflamatórios. " Esses neutrófilos seriam liberados em grandes quantidades no caso de infecções virais, como infecções por gripe ou infecções do trato respiratório superior. Além disso, "os efeitos do aminoácido cisteína contido no caldo de galinha foram analisados ​​em numerosos estudos". A proteína é, portanto, "anti-inflamatória e tem um efeito descongestionante nas membranas mucosas", relata o Stiftung Warentest. Além disso, "a sopa de galinha contém quantidades consideráveis ​​de zinco mineral - e está ligada ao histidina das proteínas". Também se diz que o zinco tem um efeito extremamente positivo nos resfriados.

Remédios caseiros especiais para vários sintomas do resfriado Geralmente, há uma infecção viral do trato respiratório superior por trás dos sintomas, que na maioria dos casos se recupera após um máximo de uma semana. Os medicamentos quase não têm efeito contra os vírus, razão pela qual faz pouco sentido recorrer a medicamentos para resfriados. Vários remédios caseiros podem ser usados ​​para apoiar a cura e aliviar os sintomas. Alguns remédios visam diretamente certos sintomas do resfriado comum, como coriza ou tosse, enquanto outros têm como alvo todo o organismo e são mais propensos a ter um efeito sistêmico. Quase todos os sintomas típicos do resfriado podem ser tratados com remédios caseiros adequados. Por exemplo, remédios caseiros especiais para resfriados, remédios caseiros para tosse, remédios caseiros para dores de garganta, remédios caseiros para rouquidão ou remédios caseiros para dor de ouvido são conhecidos na naturopatia.

Caldo de galinha como remédio caseiro comprovado para resfriados Embora os remédios caseiros não possam curar uma infecção viral, Hans-Michael Mühlenfeld, da Associação Alemã de Clínicos Gerais, aconselha seus pacientes "no entanto, porque apóia o corpo e alivia os sintomas", relata a agência de notícias "dpa" . Isso também se aplica ao caldo de galinha, cuja eficácia Andreas Waltering, do Instituto de Qualidade e Eficiência na Assistência à Saúde (IQWiG), no entanto, expressou algumas dúvidas sobre o "dpa". "Uma pessoa fria deve comer canja de galinha por alguns dias e depois de três dias é perguntado como ele está. (…) Ele se sente melhor, e o resultado do estudo é: Isso se deve à canja de galinha. No entanto, um resfriado geralmente melhora depois de alguns dias ”, a agência de notícias cita o médico. Mas, embora os efeitos anti-inflamatórios e descongestionantes sejam duvidosos, Waltering enfatizou que a sopa de galinha é recomendada para resfriados. Porque "ele contém minerais e é usado para substituir o fluido que você perde através da transpiração, como o aumento da temperatura", diz Waltering ao dpa.

Calor e hidratação suficiente são particularmente importantes O objetivo de muitos remédios caseiros para resfriados é substituir a perda de líquido e garantir um umedecimento adequado das membranas mucosas. Como as membranas mucosas são o primeiro ponto de ataque dos patógenos e, se estiverem adequadamente umedecidas, elas podem se proteger melhor contra possíveis patógenos. Os atacantes são eliminados com a secreção. A inalação favorece esse mecanismo e também limpa a congestão nasal. Duchas nasais também podem contribuir para o umedecimento das membranas mucosas nasais e ajudar a eliminar patógenos infiltrados. O gargarejo tem um efeito semelhante na mucosa da faringe. Um banho frio também promove o umedecimento das membranas mucosas, pelo que vários óleos essenciais podem ser adicionados à água do banho. O calor tem um efeito positivo adicional aqui, uma vez que melhora a circulação sanguínea e, assim, apoia o organismo na luta contra os patógenos.

Escolhendo o chá frio de acordo com os sintomas respectivos O efeito positivo do calor também entra em jogo com os vários chás frios. Além disso, as plantas usadas aqui têm efeitos diferentes que podem ser usados ​​especificamente contra certos sintomas. Por exemplo, o tomilho alivia a tosse, o sálvia ou o sal de mesa tem um efeito expectorante e a camomila seca a tosse, relata o "dpa", citando Hans-Michael Mühlenfeld da Associação Familiar Alemã. Qual remédio caseiro é adequado depende dos sintomas respectivos. Isto também se aplica aos aditivos ao inalar. A mistura básica de inalação também pode ser usada para gargarejar após o resfriamento, explicou o médico. Dessa maneira, os óleos essenciais molhariam diretamente a superfície da mucosa. Preparações com alta concentração de mentol, como óleo de hortelã-pimenta, podem ser aplicadas a um lenço e mantidas na frente do nariz, de acordo com o clínico geral. No entanto, a aplicação direta na pele é crítica. Sob nenhuma circunstância “óleos essenciais como cânfora e mentol devem ser usados ​​no rosto de bebês e crianças pequenas”, cita Andreas Waltering da IQWiG. "Isso pode levar a reações alérgicas, como convulsões e parada respiratória", continua Waltering.

Após quatro dias sem melhora, é aconselhável uma visita ao médico. Apesar dos remédios caseiros, ainda não há melhora no frio após três a quatro dias, os afetados desenvolvem febre alta ou se sentem significativamente piores, aconselha Peter Walger, da associação profissional de internistas alemães, segundo o "dpa" urgente visitar o médico. Porque mesmo infecções respiratórias supostamente inofensivas podem, sob certas circunstâncias, se transformar em sintomas significativamente mais graves. Em relação ao caldo de galinha como remédio caseiro padrão para o resfriado comum, o Stiftung Warentest também destaca que seu efeito positivo pode ser melhorado com a adição de um pedaço de raiz de gengibre, alguns pimentões e um punhado de feijões pretos. No geral, os resfriados só podem ser tratados com medicamentos em uma extensão muito limitada, mas a grande variedade de remédios caseiros mantém inúmeras opções em aberto aqui. fp)

Imagem: Erika Hartmann / pixelio.de

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