Água em vez de álcool: como os jovens sobrevivem a festivais de música

Água em vez de álcool: como os jovens sobrevivem a festivais de música

Água em vez de álcool: é assim que jovens festivais de música sobrevivem melhor
No verão, pequenos e grandes festivais de música ao ar livre acontecem em vários locais. Para muitos visitantes dos shows, isso também está associado ao alto consumo de álcool. Isso pode ser perigoso, principalmente devido ao calor atual. Os jovens devem beber muita água.

Evite álcool e drogas
Seja rock, pop, hip hop ou heavy metal: no verão, existem inúmeros festivais de música em todo o país. Ao ar livre, os baixos estão crescendo por vários dias e o sol está surgindo. Atualmente, Hoch Annelie está causando temperaturas extremas. Hans-Michael Mühlenfeld, presidente da Associação de Clínicos Gerais de Bremen, aconselha jovens em notícias recentes da agência de notícias dpa a beber bastante água e evitar álcool e drogas para que o circuito possa sobreviver ao festival de música.

Sinais de má circulação
Os primeiros sinais de má circulação podem incluir tonturas e suor frio. Definitivamente, é uma questão de mudar a marcha. "Se o corpo envia esse sinal, você deve ouvi-lo", diz Mühlenfeld. Nesse caso, continuar a dançar não é uma boa ideia. É melhor sentar ou deitar-se por um tempo, o conselho do médico. Mühlenfeld também recomenda evitar o álcool desde o início, se você quiser aproveitar o festival inteiro. "Ou você fica bêbado ou vai a um concerto - mas é melhor não ao mesmo tempo."

Protetor solar e chapelaria
Proteção solar suficiente também é repetidamente apontada por outros especialistas em saúde. Especialmente se você ouvir suas bandas favoritas ao sol escaldante, aplique protetor solar suficiente com um alto fator de proteção solar. Chapelaria também é aconselhável. Além disso, deve-se tomar cuidado para usar as roupas certas. Em altas temperaturas, recomenda-se um tecido fino e à prova de luz que possa absorver o suor e também é permeável ao calor. O suor deve poder evaporar na pele. (de Anúncios)

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