Contracepção natural: método de temperatura eficaz com cuidado

Contracepção natural: método de temperatura eficaz com cuidado

A contracepção com o método da temperatura exige absolutamente regularidade
A maioria das mulheres alemãs usa a pílula contraceptiva quando se trata de contracepção, mas também existem várias alternativas naturais. Por exemplo, o método da temperatura: no entanto, isso é propenso a erros. Especialistas em saúde explicam a que os casais devem prestar atenção especial aqui.

Alternativas naturais à pílula contraceptiva
A maioria dos alemães prefere contracepção com pílula e preservativo. Um estudo realizado pelo Centro Federal de Educação em Saúde (BZgA), há alguns anos, descobriu que cerca de 53% dos adultos sexualmente ativos usam a pílula contraceptiva e cerca de 37% usam preservativos. No entanto, tomar o medicamento está associado a efeitos colaterais desagradáveis. Além disso, as pílulas anticoncepcionais modernas representam um alto risco de trombose. No entanto, existem alternativas sem hormônios à pílula que causam pouco ou nenhum estresse à saúde.

Contracepção com método de temperatura
Uma dessas alternativas é a contracepção, usando o método da temperatura. No entanto, isso requer um estilo de vida regular. A associação profissional de ginecologistas (BVF) aponta isso no site "Frauenaerzte-im-netz.de". A mulher precisa medir e registrar sua temperatura corporal todas as manhãs ao mesmo tempo, logo que acordar: porque, quando a ovulação ocorre, a temperatura corporal aumenta em até 0,5 graus, de acordo com os especialistas. De acordo com a BVF, ela também aumenta devido, por exemplo, ao consumo de álcool ou a um sono mais curto: a medição da temperatura se torna inútil.

Diferencie entre dias férteis e estéreis

Outra alternativa, que também inclui a temperatura corporal, é o "método sintotérmico". A mulher mede a temperatura corporal todos os dias e, ao mesmo tempo, observa alterações no líquido vaginal (corrimento vaginal). Com tais métodos contraceptivos naturais, são feitas tentativas para determinar o tempo da ovulação com a maior precisão possível, a fim de distinguir entre dias férteis e estéreis. Nos dias férteis, os casais precisam abandonar o sexo ou usar preservativos. (de Anúncios)

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