Mais e mais crianças sofrem de diabetes tipo 2

Mais e mais crianças sofrem de diabetes tipo 2

Crianças e adolescentes estão sofrendo cada vez mais de diabetes tipo 2, também chamado de diabetes mellitus. Esta doença costumava ser conhecida como diabetes em adultos.

As causas da propagação da doença entre os jovens são muito açúcar e muito pouco exercício. O diabetes 2 é geneticamente predisposto, mas a obesidade e a falta de exercício promovem o aparecimento da doença.

Consequências perigosas

Diabetes 2 tem efeitos perigosos. Sem tratamento, destrói os vasos sanguíneos, o risco de sofrer um ataque cardíaco aumenta enormemente - assim como o risco de derrame. Distúrbios nervosos e cegueira também podem ocorrer.

Excesso de peso
O hormônio insulina transporta o açúcar do sangue para as células. No diabetes 2, as células dificilmente reagem à insulina e, portanto, não conseguem mais processar o açúcar.

O tecido adiposo libera as substâncias mensageiras que promovem essa resistência à insulina; a falta de exercício enfraquece a captação de insulina das células musculares.

Por que nas crianças?
As pessoas na Alemanha nunca consumiram tanto açúcar sem fazer tão pouco trabalho físico. As crianças sentam-se cada vez mais e comem mais açúcar: Internet e televisão, combinadas com batatas fritas, "bebidas energéticas", cola e muito chocolate, preparam-se para o Diabetes 2.

Prevenir diabetes
Uma dieta saudável e muito exercício são as melhores maneiras de prevenir o diabetes. Por exemplo, se você trabalha sentado, pode andar de bicicleta todos os dias, nadar uma vez por semana ou correr. Manter um jardim ou fazer compras a pé traz equilíbrio.

Se você se move muito, também pode comer mais energia. Por outro lado, se você apenas se senta em uma mesa, deve contar com alimentos de baixa caloria: batatas fritas de legumes em vez de Haribo, água ou spritzers em vez de cola.

Sintomas
O diabetes 2 aparece com desejo constante de urinar, sede excessiva, irritação da visão, feridas que curam mal e infecções por fungos.

As pessoas doentes também podem se curar reduzindo o peso, mudando sua dieta e se exercitando. (Dr. Utz Anhalt)

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Vídeo: Diabetes tipo 2 e sedentarismo. Dicas de Saúde